Universal Harmonics

Tu was Gutes für dich! Bei Bewegung & Lebenskunst in Bonn! In unserem Sportzentrum bieten wir eine Vielzahl von Aktivitäten an, die Körper und Geist in Einklang bringen. Von Yoga über Meditation bis hin zu Kampfkunst - wir haben für jeden das passende Angebot. Unsere Yoga Kurse sind ideal, um die Beweglichkeit zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Für diejenigen, die nach körperlicher Herausforderung suchen, bieten wir Kampfsportarten wie Aikido, Karate und Iaido an. Besonders am Herzen liegt uns das Training für Kinder und Jugendliche, wo wir Bewegung und Achtsamkeit vermitteln und den Schwerpunkt auf die Stärkung von Selbstvertrauen legen. Unser Team aus erfahrenen Yoga und Kampfkunst Trainer:innen steht dir mit Rat und Tat zur Seite.

Du möchtest du dir 'etwas Gutes tun?. . . dein Wohlfühlort kreieren, dir eine Auszeit gönnen, dich um dich kümmern, einfach loslassen und zur Ruhe kommen? Dann bist du hier genau richtig. Finde bei ōHO YOU das, was dich neu ausrichtet, deinen Körper entspannt, Geist beruhigt und Seele erneuert. Herzlich willkommen in meinem Studio – deinem Ort der Entspannung und Erholung. Hier steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. In einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre biete ich dir verschiedene Massagetechniken, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob du Verspannungen lösen, Stress abbauen oder einfach eine kleine Auszeit vom Alltag genießen möchtest – bei mir bist du in den besten Händen.

Willkommen bei YogaSchicht in Herne! Hier findest du eine Vielfalt von Yoga-Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene, Workshops und Coaching Angebote. Unser Fokus liegt darauf, dir einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden zu bieten, einschließlich Yoga am Morgen, geführter Tiefenentspannung und DeltaCure Meditation für deinen gesunden Schlaf. Unsere Einzelstunden und Workshops bieten dir persönliche Unterstützung für alle Lebensphasen. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit. Besuche uns für Yoga, Klangtherapie, Entspannung und Achtsamkeit und erlebe, wie du deinen Tag mit positiver Energie startest. Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil und besuche uns bei YogaSchicht in Herne!