CrossFit Rodgau

HÉLIO ist dein Fitnessstudio in Koblenz in Sachen Fitness, Personal Training, Physio, Yoga und Kampfsport! Wir sind ein kleines aber feines Premium-Gym in Koblenz mit der perfekten Kombi aus 3 Welten: ganzheitliche Fitness, moderne Sport-Physiotherapie und Kampfkunst, wie BJJ, Kickboxen und Jiu Jitsu. Bei uns trainierst du mit anderen in kleinen Gruppen oder ganz individuell mit deinem Personal-Trainer. So oder so, HÉLIO motiviert, macht Spaß und bringt dich weiter. So erlebst du Sport neu: mental und körperlich. Unsere Personal Trainer in Koblenz beraten und trainieren dich, bis du dein individuelles Ziel erreicht hast! Das HELIO Trainerteam bietet Expertise in jeder Disziplin: die Begeisterung für ganzheitliche Trainings-Methoden, das Know-how des professionellen Physiotherapeuten und auch die Erfahrung aus über 10 Jahren Kampfsportkarriere. Vereinbare doch gleich dein kostenloses Probetraining in unserem HÉLIO Sportstudio in Koblenz. Lerne die Trainer, Kurse und das Studio kennen und profitiere von unseren attraktiven Eröffnungsangeboten. Du kannst deinen Termin ganz einfach online buchen!

Wie wir alle wissen, verliert man im Erwachsenenalter durch den Berufsalltag und auf Grund des Zeitmangels leicht immer mehr den kindlichen Bewegungstrieb, da sich die Prioritäten auf andere Lebensinhalte beschränken. Sicherlich wissen Sie dass dies auf Kosten der Beweglichkeit und Gesundheit geschieht. Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft unzweifelhaft die Hauptursache für Übergewicht und eine Vielzahl an Krankheiten.Alles was Sie wissen müssen: Ein Krafttraining macht den Muskelapparat und ihren Kreislauf leistungsfähiger und schont dabei die Gelenke. Es beugt Wirbelsäulenerkrankungen wie Bandscheibenschäden und damit Rückenschmerzen vor. Es hilft Ihr Übergewicht gesund und langfristig zu reduzieren!

Physiotherapie Marvin Seiler in Bellheim – Ihr Partner für ganzheitliche Bewegungs­therapie. Wir unterstützen Sie dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern. In unserer modernen Praxis behandeln wir privat und gesetzlich Versicherte individuell und mit Zeit. Ob Krankengymnastik, manuelle Therapie, Kiefergelenksbehandlung, Lymphdrainage oder neurologische Therapie – wir bieten persönliche Betreuung, moderne Methoden und gezielte Trainingsprogramme für eine starke, gesunde Zukunft.