ACTIVITY FITNESS - Fitnessstudio Germersheim

CrossFit Rodgau ist Deine lokale CrossFit Box in Rodgau, die sich auf funktionales Training mit zertifizierten Trainern spezialisiert hat. Wir bieten Gruppentraining, Personal Training und Ernährungsberatung, um Deine sportlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Mit flexiblen Trainingszeiten und individueller Preisgestaltung unterstützen wir Dich in Gesundheit, Mobilität, Kraft und Regeneration. Dein persönlicher Erfolg ist unser Ziel!

In unserem Kampfkunstunterricht geben wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Lösungen, Möglichkeiten und Wege an die Hand, wie man Gewalt deeskalierend und Selbstbewusst lösen kann. Gefahren besser einschätzen lernt und neutralisiert, und wie man sich und andere mit Kampfkunst schützen kann. Lerne eine Selbstverteidigung mit wenigen Techniken kennen, die - schnell - effektiv und sicher ist! Unser Kampfkunstunterricht macht nicht nur deinen Körper fit, er führt zu mehr Gelassenheit und weckt positive Energie. Mut, Tapferkeit, Gleichwertigkeit, Wahrheit, Höflichkeit, Loyalität und Treue, sind nur ein Paar Werte aus unserer Sakura-Philosophie. Geh mit uns zusammen den Weg des Kriegers.

FitX ist das Fitnessstudio für alle. Seit 2009 haben wir über 100 Studios in Deutschland eröffnet. In jedem FitX-Studio gibt es Trainingsbereiche für Ausdauertraining und Gerätetraining, eine Turnecke für Functional Training, einen großen Freihantelbereich, ein separates Lady Gym und einen Kursraum mit 37 classX-Kursen pro Woche. Die FitX-Studios sind immer geöffnet: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Und für 29 Euro pro Monat kannst du das FitX-Studio Karlsruhe nutzen und alle anderen FitX Fitnessstudios deutschlandweit. Im Mitgliedsbeitrag inklusive: Getränke, Duschen, kostenlose Parkplätze, die Betreuung durch ausgebildete Trainer und die FitX-App mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps zu Training und Ernährung.