Catherine Girard-Psychologue

In the charming city of Mirabel Québec they find the office of psychologist Marie-C Beauchamp a serene space dedicated to mental health and well-being. Surrounded by the natural beauty of the region her practice offers a welcoming atmosphere where individuals can explore their thoughts and emotions. With a focus on compassionate care they appreciate her commitment to helping clients navigate their challenges and achieve personal growth. Generated from this place's information

Spa Aquarelle is a tranquil retreat nestled in the heart of Blainville, QC, offering a range of rejuvenating spa services and treatments. With a focus on relaxation and wellness, Spa Aquarelle provides a serene environment for guests to unwind and indulge in self-care. Generated from their business information

La pleine conscience Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.