Beauchamp, Marie-C

Spa Aquarelle is a tranquil retreat nestled in the heart of Blainville, QC, offering a range of rejuvenating spa services and treatments. With a focus on relaxation and wellness, Spa Aquarelle provides a serene environment for guests to unwind and indulge in self-care. Generated from their business information

Catherine Girard is a psychologist based in Mirabel, Québec, specializing in organizational development, skill enhancement, and coaching. Her focus includes performance improvement and personnel selection, ensuring that she helps clients effectively meet their goals. With a strong commitment to values, engagement, and ethics, Catherine demonstrates a dedication to quality in her psychological services. Currently, her practice is at capacity, making her unable to accept new clients at this time. Generated from the website

La pleine conscience Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis.