Sportpark Quickborn

DAS ERWARTET DICH BEI UNS: Mit INJOY wirst du nicht nur kontinuierlich fitter, schlanker oder stärker, sondern auch langfristig gesund. Denn gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist ein wesentlicher Trainingsschwerpunkt bei uns. ✓ Modernste Trainingsgeräte (Cardio und Kraft) ✓ Noch schneller ans Ziel mit Zusatz-Training im Wasser ✓ Inspirierende und motivierende Kurse ✓ Zuhause trainieren mit unserer Trainings-App* ✓ Noch effektiver zum Erfolg mit Personal Training**

Mouth Taping ist eine einfache Technik, bei der ein hautfreundliches Klebeband über die Lippen geklebt wird, um die Nasenatmung während des Schlafs zu fördern. Diese Methode hat durch soziale Medien an Popularität gewonnen und wird für ihre potenziellen Vorteile wie besseren Schlaf und weniger Schnarchen gefeiert.

Im Fitness First Hamburg - Langenhorn (ehemals FIT/One) findest du alles, was du für dein Training brauchst: Zu den Highlights zählen die große Trainingsfläche, der moderne Cardiobereich, die Functional Training Area, das abwechslungsreiche Kursprogramm sowie die Performance Area. Nach dem Training kannst du im Wellnessbereich mit Sauna und Solarium abschalten.